Kraniosakral terapi, en varsam kroppsterapi som ger djupgående förändringar
Mjukt kroppsarbete som stöder hela dig i att hitta en hållbar balans och större välbefinnande
Kraniosakral terapi med Nathalie, i täby
Kraniosaral terapi baseras i nära arbete med det kraniosakrala systemet, som består av skallen (kranuim), ryggmärgen, hjärnhinnorna, ryggmärgsmembranen (dura), beckenet (sacrum) och Cerebrospinalvätskan (Ryggmärgsvätskan). Denna vätska, badar hjärnan och ryggmärgen, skyddar och förser vårt centrala nervsystem med näring samt håller det i smidig rörelse, och ser till att hjärnan har en optimal miljö (ja, det är ganska viktigt). Detta system och dess funktioner har ett direkt inflytande på vårt välbefinnande, vår hälsa och energinivå, då det centrala nervsystemet styr det mesta i kroppen.
När människan mår som bäst, rör sig alla organ, membran, ligament, vävnader och vätskor i kroppen fritt - utan låsningar, spänningar eller blockader. Om de här rörelserna/rytmerna/flödena hindras i sitt fria uttryck, t.ex till följd av stress, trauma, sjukdom eller skador, kan diverse problem och sjukdomar uppstå. Genom kontakt med det kraniosakrala systemet hjälper jag som terapeut kroppen att hitta tillbaka till de fria rörelserna och fri-flytande flödena. Jag arbetar med hjälp av lätt beröring med hela kroppen: muskler, fascia, skelettet och nervsystemet för att guida kroppen tillbaks till balans och bästa möjliga välbefinnande. Många blir förvånade över att en så mjuk terapi form är så effektiv.
Hur fungerar kraniosakral terapi?
Kraniosakral terapi är en funktionell behandlingsmetod, vilket betyder att man med hjälp av kroppens egna funktioner hjälper kroppen att korrigera sig själv. Jag som terapeut guidar kroppen i sin självreglering, då den praktiskt nog alltid söker efter balans och harmoni. Denna mjuka, men kraftfulla behandlingsform har en grund i osteopatiska principer, och kan också kallas kraniell osteopati. Jag som terapeut arbetar med hjälp av lätt beröring med hela kroppen: muskler, fascia, skelettet och nervsystemet. Jag hjälper kroppen att hitta tillbaka till fria rörelserna och fri-flytande flöden så att du kan må som allra bäst. Jag använder mig av många olika tekniker, beroende på vad du behöver just idag, för att stödja kroppen i sin självreglering.
Vad är Kraniosakral terapi?
boka behandling
Denna skonsamma terapiform kan användas för ett brett spektrum av besvär/symtom. Kranio kan användas som solo-terapi, eller som komplement till andra behandlingsformer.
Vad hjälper Kraniosakral terapi med?
• Yrsel
• Ledbesvär
• Burn out
• Nacksmärtor och Whiplash
• Bihåleinflammation och tinnitus
• Koncentrations- och inlärningssvårigheter
• Sciatica / smärta längs Ischias nerven
• Illamående och foglossningssmärta under graviditet
• Matsmältningsproblem & Reflux
• Fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom
• Förstärkning av immunförsvaret
• Stöd vid högkänslighet / HSP
• Personlig utveckling
• Ladda batterierna
boka behandling
• Huvudvärk & Migrän
• Käkledsbesvär / TMJ / CMD
• Ryggsmärtor och Axelont
• Utmattning eller utbrändhetssyndrom
• Menstruationsstörningar, fertilitet
• Stöd i stressiga och svårlösta livssituationer
• Ångest och panikattacker
• Långvariga covid-relaterade problem
• Stöd till rehabilitering efter olycka eller operation
• Symtom utan patologisk orsak / medicinsk diagnos
• Hyperaktivitet och inlärningssvårigheter
• Inre rastlöshet, ångest, nervositet, rädslor & fobier
• Pre- och postnatal support (graviditet & efter födsel)
• Lindring av smärtor vid tandställning och tandreglering
• Yrsel
• Ledbesvär
• Burn out
• Nacksmärtor och Whiplash
• Bihåleinflammation och tinnitus
• Koncentrationssvårigheter och inlärningssvårigheter
• Sciatica / smärta längs Ischias nerven
• Illamående och foglossningssmärta under graviditet
• Support under graviditet och efter födsel
• Matsmältningsproblem & Reflux
• Fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom
• Förstärkning av immunförsvaret
• Återhämtning efter sjukdomar
• Stöd vid högkänslighet / HSP
• Personlig utveckling
• Ladda batterierna
• Huvudvärk & Migrän
• Käkledsbesvär / TMJ / CMD
• Ryggsmärtor och Axelont
• Utmattning eller utbrändhetssyndrom
• Menstruationsstörningar, fertilitet
• Stöd i stressiga och svårlösta livssituationer
• Ångest och panikattacker
• Återhämtning efter covid eller långvariga covidrelaterade problem
• Stöd till rehabilitering efter sjukdom, olycka eller operation
• Symtom och smärta utan patologisk orsak / medicinsk diagnos
• Hyperaktivitet och inlärningssvårigheter
• Inre rastlöshet, ångest, nervositet, rädslor & fobier
• Pre- och postnatal support (graviditet & efter födsel)
• Lindring av smärtor vid tandställning och tandreglering
boka tid
Hur känner jag mig under en behandling?
Detta är individuellt, men många upplever lugn och avslappning. En del upplever att det ‘pirrar’ lite i kroppen under behandlingen. En del somnar.
Får jag biverkningar?
Du kan känna dig avslappnad eller lite trött efteråt, men det finns inga direkta biverkningar att räkna med efter en kraniosakral behandling. Många upplever förutom avslappning, god sömn efter en behandling.
3. Hur känns det efteråt?
Hur går en behandling till?
Sedan går vi till behandlingsbänken. Där du ligger påklädd, med bekväma kläder. Det går också att arbeta sittande, stående eller i rörelse. Jag rör vid din kropp, med lätt beröring ,för att komma i kontakt med olika kroppssystemen, och se hur jag kan stötta dig och din kropp mot välmående på bästa sätt i dag.
2. Behandling med lätt beröring
Alla sessioner inleder vi med att prata om dina behov, mål och vad som har fokus just idag. Utifrån det jobbar vi med det du vill förändra, för att stötta ditt välmående på bästa möjliga sätt.
1. Inledande samtal
The 5 cranio sessions I had with Nathalie have had lasting positive effect. I experienced a reduction in hip and back pain, deep relaxation and improved body awareness.
★★★★★
Roman S.
I had craniosacral therapy with Nathalie over several months to look at various issues. With her empathic and warm manner, she always met me right where I was. I always felt very comfortable and safe in her practice. I am so grateful that I was able to go to Nathalie for sessions! Highly recommended.
★★★★★
Olive H.
Väldigt nöjd med behandlingen jag fick av Nathalie.
Proffisionellt bemötande och lugnande behandling. Var min första kraniosakral terapi behandling, kommer mer än gärna tillbaka då den hjälpte.
★★★★★
Christoffer S.
Top notch, Nathalie is an open-hearted person with a lot of talent for her work. I have had improvement in my back and spine after only a few sessions, but above all an incredible amount of negative energy has been released in my subtle body. A thousand thanks!
★★★★★
Natassja B.
Nathalie's treatments have a profound effect. With her natural and relaxed manner, she makes you feel safe and helps you feel well. I can highly recommend her!
★★★★★
EDUARDO K
I am very happy with the treatments that I received from Nathalie. Nathalie makes you feel safe in her therapy practice. It was also great to finally find an English-speaking craniosacral therapist. I highly recommend her services!
★★★★★
FINOLA B
Nybesök på 75 minuter: 1100 kr inkl. Moms
Återbesök på 60 minuter: 950 kr inkl. Moms
Betalning sker på plats med SWISH.
Priser och betalning
Detta är helt individuellt och beror på vilka mål du har med processen, och vart du befinner dig idag.
Jag rekommenderar 4–6 sessioner med individuellt anpassade mellanrum till en början. Kanske räcker det för att du ska kunna skapa den förändring du önskar på ett hållbart sätt, eller så vill du fortsätta komma, men med större mellanrum mellan behandlingarna. Vid den femte sessionen gör vi en avstämning och pratar om var du befinner dig och hur vi går vidare.
Många av mina klienter upplever önskade förändringar inom 3-5 sessioner. En del är klara efter det, andra väljer att komma tillbaks med större mellanrum för att bibehålla, eller förebygga.
Hur många behandlingar behöver jag?
Kraniosakral terapi är en specialiserad gren av osteopatin. Den grundar sig i osteopatin, och kallas även biodynamisk kraniell osteopati. En del osteopater fördjupar sig inom kraniosarkalt arbete, men alla osteopater arbetar inte kraniosakralt. Som med allt, finns det olika grenar inom det osteopatiska och kraniosakrala arbetet, och därför kallas det ibland biodynamisk kraniosarkal terapi eller biodynamisk kraniell osteopati. Detta har med arbetssätt och tekniker att göra, och hjälper oss utövare att skilja på saker och ting.
